Hoe de bureaulamp te gebruiken

Veel ouders kopen oogbeschermingslampen voor hun kinderen om hun gezichtsvermogen te beschermen. Er is nog steeds een gebrek aan sluitend en wetenschappelijk bewijs of deze lampen het effect hebben om het gezichtsvermogen te beschermen. Daarom is de sleutel tot het beschermen van het gezichtsvermogen om te leren tafellampen correct te gebruiken, in plaats van te vertrouwen op oogbeschermingslampen. Laten we leren hoe we tafellampen correct gebruiken:
Ten eerste moet de sterkte van de lamp geschikt zijn. Als de sterkte te laag is, is het licht dat op het boek schijnt zwak en is het voor ons niet gemakkelijk om het handschrift duidelijk te zien, wat na verloop van tijd visuele vermoeidheid en bijziendheid zal veroorzaken. Op dat moment zal de behandeling van bijziendheid een dagelijkse must worden. Als de sterkte van de lamp te hoog is, zal het overtollige licht door het witte papieroppervlak in onze ogen worden weerkaatst, wat schittering veroorzaakt, waardoor de pupil blijft krimpen en vervolgens oogpijn en hoofdpijn veroorzaakt. Over het algemeen is de helderheid van gloeilampen van 25-45 watt het meest geschikt.
Ten tweede is de hoogte van de tafellamp ook erg belangrijk. Meestal, wanneer de ogen 30 cm van het boek verwijderd zijn, kan het handschrift duidelijk worden gezien zonder overmatige vermoeidheid. Op basis hiervan is het passender om te berekenen dat de hoogte van de bureaulamp 40-50 cm van het boek is, wat voldoende leesverlichting en een bepaalde helderheid van de omgeving kan garanderen.
Als de bureaulamp te laag is, zal het licht te klein zijn en zal de omgeving donker zijn. Zonder de referentie voor veraf zien, zal het oogaanpassingssysteem in een gespannen en samengeperste staat zijn van alleen kijken naar het nabije, wat gemakkelijk oogvermoeidheid veroorzaakt en zich snel ophoopt, wat "lichtbronmyopie" veroorzaakt. Als de bureaulamp te hoog is, zal het licht rechtstreeks in onze ogen schijnen en schittering veroorzaken; tegelijkertijd zal het sterke licht op korte afstand ook lichtretentie op het netvlies veroorzaken, wat ervoor zal zorgen dat de oogspieren aanspannen en de achteruitgang van het zicht zal versnellen, dus de kennis van het behandelen van myopie moet ook worden beheerst.
Ten derde moet de grootte van de lamp passen bij de lampenkap. Ook moet ervoor gezorgd worden dat de lamp net onder de lampenkap zit, zodat er geen direct licht in de ogen schijnt.
Ten vierde, gebruik witte lampen. Wetenschappelijk onderzoek heeft bevestigd dat ons zicht het beste is onder wit licht, dus kies gloeilampen of matte lampen die zacht en uniform wit licht uitstralen in plaats van gekleurde lampen.
Ten slotte heeft de plaatsing van de bureaulamp ook een grote impact op het zicht. Omdat de meeste mensen met hun rechterhand schrijven, moet de bureaulamp voor de linkerkant van het lichaam worden geplaatst. Bij het schrijven zal er geen schaduw op het papier zijn omdat de hand het blokkeert, en het licht dat op het papier schijnt, zal niet in onze ogen worden weerkaatst en schittering veroorzaken, om het zicht niet te beïnvloeden en bijziendheid en andere problemen te veroorzaken.